Gut geschützt auf nach Indien
Indien ist mit seiner jahrtausendalten Geschichte und Kultur, angefangen bei Ashoka, welcher das erste großindische Reich gründete, über die Mongolenherrschaft im 16. Jahrhundert bis hin schließlich zu Gandhi ein faszinierendes Land und immer eine Reise wert. Dieser Vielvölkerstaat mit seinen, ihre kulturell sehr unterschiedlichen und einzigartigen Traditionen wahrenden Bundesstaaten, die größten sind Rajasthan und Maharasthra, ist ebenso unterschiedlich, wie die Dinge, die mit Indien in Verbindung gebracht werden. Für die einen ist es das Land des Hinduismus und des Buddhismus, mit seiner gelebten Spiritualität und den lebendigen Geschichten um Brahma, Shiva, Vishnu aber auch Buddha. Für die anderen ist es so bunt und vielfältig wie ein Bollywoodfilm, mit lächelnden und singenden Menschen.
Dennoch sollte man nicht vergessen, dass dieses Land mit seiner weit über eine Milliarde zählenden Bevölkerung auch ein sehr armes und in seinen ländlichen Teilen sehr rückständiges Land ist. Daher empfiehlt es sich vor Antritt einer Indienreise sich medizinisch beraten zu lassen, welche Vorsorge man treffen kann. Unerlässlich sind auf jeden Fall die Impfungen gegen Diphterie, Tetanus, Polio und gegebenenfalls gegen Masern, sollte man sie noch nicht gehabt haben. Auch sollte man sich gegen Hepatitis A und Typhus impfen. Gehört man einer Risikogruppe an, d. h. ist man bereits älter oder durch andere Erkrankungen vorbelastet, sollte man sich auch noch gegen Hepatitis B, Tollwut, welche besonders in den ländlichen Gegenden weit verbreitet ist, und die japanische Enzephalitis impfen lassen.
Auch ist man gut beraten, wenn man ein Notfallkit an Medikamenten gegen Malaria mit sich führt, besonders wenn man in die Gegend um Assam und in die Westbengalen reisen möchte, denn da ist das Malariarisiko besonders hoch. Es nimmt aber mit zunehmender Höhenlage und südlich der Linie Madras-Goa immer mehr ab. Auch ist man gut beraten, wenn man sich durch luftige, lange und helle Kleidung vor den Mücken schützt und immer unter einem Moskitonetz nächtigt, denn Moskitostiche könnten auch das Dengue-Fieber übertragen.
Auch gibt es noch so einige Regeln, die man beachten sollte, um einen schönen Urlaub, ohne Erkrankungen zu verbringen. Unbedingt sollte man auf die Einhaltung der Hygiene bei Nahrungsmitteln und Trinkwasser achten, denn sonst besteht die akute Gefahr einer unschönen Darminfektion. Das bedeutet also, dass man –auch zum Zähneputzen-nur Mineralwasser aus intakten Wasserflaschen trinken sollte und auf keinen Fall Eiswürfel verwenden sollte. Abgekochtes, filtriertes oder chemisch gereinigtes Wasser ist ebenso eine Alternative. Beim Essen gilt, nur etwas probieren, was gekocht, gebraten oder im Falle von Obst und Gemüse geschält wurde, sonst ist nur davon abzuraten, auch wenn es noch so appetitlich aussieht, versteckte Erreger könnte es dennoch enthalten.
Auch sollte man, wie in jedem Urlaub in südlichen Gefilden, die Sonnenbrille und Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor nicht vergessen und für Indien ist man zusätzlich noch gut beraten, wenn man in der Zeit von 11.00-15.00 sich nicht der unmittelbaren Sonneneinstrahlung aussetzt, um einen Sonnenstich zu verhindern. Auch sollte man das Barfuß laufen unterlassen, könnte man sich auch durch kleine Verletzungen mit einer Krankheit infizieren. Des Weiteren sollte man auf das Baden in Binnengewässern verzichten, besteht doch die Gefahr sich mit Bilharziose anzustecken und daher sollte man lieber mit dem hoteleigenen Pool Vorlieb nehmen.
Auch gilt wie überall und immerzu: Geschlechtsverkehr nur mit Kondom. Auch besteht die Möglichkeit einer HIV-Ansteckung durch Blutkontakt. Daher sollte man auch auf das Stechen von Tattoos und Piercings im Urlaub verzichten.
Beherzigt man alle diese Ratschläge und hat sich allumfassend impfen lassen, steht der Reise auf den Subkontinent nichts mehr im Wege und man kann sich einfangen lassen von der Vielfältigkeit und Mannigfaltigkeit der indischen Kultur und der Menschen, sich ebenso beeindrucken lassen von den indischen Tempeln und Palästen, wie das Taj Mahal und den farbenprächtigen Festen, wie das Lichterfest Divali, welches immer im Oktober zelebriert wird.
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Filed under: Indien on November 24th, 2008
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